Ernährungsberatung
Ernährung ist nicht alles - aber ohne Ernährung ist alles andere nichts...
Würden Sie Sirup in Ihr Auto tanken und sich dann wundern, weshalb es nicht wie gewünscht fährt?
Die individuelle Ernährungsberatung macht das eigene Ernährungsverhalten bewusst und kann folgende Themen beinhalten:
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Einfluss der Genetik auf den Fett- und Zuckerstoffwechsel (Epigenetik)
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Gewichtsregulation
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Verdauungsbeschwerden, Reizdarm (Darmgesundheit)
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Gelenkschmerzen und Entzündungen (Schmerztherapie)
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Long-Covid
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Ernährung in verschiedenen Familienphasen (Schwangerschaft, Stillzeit, Kinder, Jugendliche, Wechseljahrbeschwerden, Alter)
Eine Beratung, die alle Lebensbereiche umfasst, ist der Schlüssel zu mehr Genuss, Lebensfreude und Wohlbefinden.
Mikronährstoffe
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente erfüllen in unserem Körper rund um die Uhr lebenswichtige Aufgaben. Wie können Sie dafür sorgen, dass Ihr Körper eine gute Grundversorgung mit allen Nährstoffen erhält? In welchen Lebenssituationen und bei welchen Krankheitsbildern braucht er besondere Unterstützung? Ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll? Zu diesen Fragen berate ich Sie kompetent.
